रूखे हाथों की देखभाल करने के लिए कुछ घरेलू उपाय, पाएं सॉफ्ट त्वचा

कई बार हाथ बहुत ज़्यादा रूखे हो जाते हैं जिसकी वजह से काफी इरीटेशन होती है। हाथों में खुजली भी होने लगती है। आमतौर हमारी त्वचा सर्दियों के मौसम में ज़्यादा रूखे हो जाते हैं। कई बार ज़्यादा देर तक पानी में काम करने से भी त्वचा रूखी हो जाती है। इसके अलावा धूल मिट्टी को वजह से त्वचा रूखी हो जाती है। अगर यह आपकी त्वचा प्राकृतिक तोर पर ही रूखी है तो समस्या काफी बढ़ जाती है।

सर्दियों के मौसम में अपनी रूखी त्वचा को सही रखने के लिए आप बहुत तरकीब इस्तेमाल करते होंगे। कई स्पेशल और महंगे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल भी करते होंगे। हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ घरेलू उपचार जिनके रोजाना इस्तेमाल से आप हाथों की त्वचा को कोमल बना सकते हैं। 

1. शहद (Honey)
अपने हाथों पर शहद लगाए 10-15 मिनट तक रहने दें उसके बाद पानी से अपने हाथों को धो लें। आपके त्वचा को रूखेपन से दूर रखने के लिए यह सबसे आसान और बेहतर तरीका है। शहद में हमारी त्वचा के मॉश्चर को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा शहद एंटी ऑक्सिडेंट भी होता है, जो कि त्वचा पर चमक लाने में मदद करता है।

2. एलोवेरा (Aloe Vera)
अपने हाथों को हमेशा कोमल रखने के लिए आपको एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। यह प्राकृतिक उपचार बेहद असरदार होता है। सूरज की किरणों की वजह से त्वचा मुरझा जाती है, ऐसे में एलोवेरा हमारी त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करता है। उसके इस्तमाल के लिए आपको एलोवेरा जेल की जरूरत है। एलोवेरा जेल को अपने पूरे हाथों पर लगा लें। जब तक आपकी त्वचा एलोवेरा जेल को सोख न लें, तब तक मसाज करते रहें। तकरीबन 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।

3. नारियल तेल (Coconut Oil)
नारियल तेल हमारी त्वचा में प्रोटीन और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है। साथ ही हमारी त्वचा में मॉइश्चर को भी बरकरार रखता है। इसके इस्तेमाल के लिए आपको केवल नारियल तेल की जरूरत है। थोड़ा सा नारियल तेल अपनी हथेली में लेकर रगड़िए, जब तक तेल गरम ना हो जाए। इसके बाद अपने हाथों में मसाज कीजिए। जब आपकी त्वचा तेल सोख ले उसके बाद हाथों को धो लीजिए। 

4. जौ का आटा (Oatmeal)
जौ का आटा सिर्फ खाने में फायदेमंद नहीं बल्कि त्वचा के लिए बहुत गुणकारी है। इसमें बहुत प्रोटीन होता है। जौ का आटा हाथों का रूखापन कम करने का काम करता है। इसके अलावा मृत कोशिकाओं को भी दूर करता है। इसके इस्तमाल के लिए आपको एक कप जौ का दलिया और गरम पानी की जरूरत है। जौ के दलिया को गरम पानी में मिलाइए। अब इसमें अपने हाथों को 15-20 मिनट तक भिगोकर रखिए। इसके बाद अपने हाथों को पोंछ लीजिए और कोई भी मॉइश्चराइजर या लोशन हाथों पर लगा लीजिए।

5. पेट्रोलियम जेली (Petroleum Jelly)
पेट्रोलियम जेली बहुत पुराने समय से ही विश्वभर में महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किया जा रहा है। यह बहुत अच्छा मॉइश्चराइजर का काम करता है। हमारी त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए बहुत ही बढ़िया प्रोडक्ट है। इसके इस्तेमाल के लिए पहले अपने हाथों को अच्छे से धो के सूखा लीजिए उसके बाद पेट्रोलियम जेली लगाकर मसाज कीजिए। इसे लगाने के बाद कम से कम 1-2 घण्टे तक हाथ नहीं धोना है। आपके हाथ मुलायम हो जाएंगे। 

इन कुछ घरेलू तरीकों का इस्तेमाल आप रोजाना करके अपनी रूखी त्वचा को कोमल बना सकते हैं। इसके अलावा हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होने देना चाहिए। दिन भर में कम से कम 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए। पानी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के साथ- साथ हमारी त्वचा के लिए बेहद ज़रूरी है।